Зөвлөгөө

© Монгол Коммент Copyright

Цагаан сараар хэрхэн зөв хооллох вэ?

Сар шинийн баяр болох гэж буйтай холбогдуулан Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс хоол судлалын албаны эрдэм шинжилгээний ажилтан Б.Түвшинбаяр зө...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Урт наслахад тустай долоон зөвлөмж

1. Тархиа байнга дасгалжуулж, идэвхгүй байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. 2. Өндөр настай байлаа ч таарч тохирох ажил хий. Ажил бол таатай байдал олныг...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Салат, зууш, хоолыг баярын ширээн дээр хоёр цагаас илүү байлгах хэрэггүй

Сар шинийн баярын үеэр хүн амын дунд ходоод гэдэсний хямрал, хоолны хордлогын өвчлөл нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Иймээс дараах мэдээллийг хүргэж ба...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Шинийн нэгний өглөө зүг мөрөө хэрхэн гаргах вэ?

XVII жарны Урвуулагч” хэмээх шороон гахай жилийн зүг, мөр гаргах албан ёсны тайлбарыг хүргэж байна. Энэ жилийн шинийн нэгэн нь тахиа өдөр, мягмар га...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Жингээ хасахад тустай 11 хүнс

Биеийн жингээ хэрхэн бууруулах вэ? Жингээ тогтмол барихын тулд юу идэх хэрэгтэй вэ? гэсэн асуулт хүмүүст түгээмэл тохиолддог. Энэ асуудлыг шийдэхийн...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Устгасан зургийг сэргээдэг топ 5 программ

Мэдээлэл алдагдах, санамсаргүй устгах, компютераа форматлах үеэр хайран зурагнуудаа устгаж үнэхээр их харамсалтай хоцрох үе бий. Ихэнхдээ таны каме...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Буузаа хэрхэн хөлдөөх вэ?

Сар шинийн баяр хаяанд ирж, бууз банш, бэлэг сэлт гээд бэлтгэх зүйл олон. Магадгүй зарим нь буузаа хийгээд эхэлсэн биз. Харин буузаа гадаа хөлдөөнө г...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Цагаан сараар хүүхдээ дагуулж айл хэсэхгүй байх, хүүхдийг үнсэхгүй шинэлэхийг уриалж байна

Эрүүл мэндийн яам, Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас хамтран өнөөдөр томуу, томуу төст өвчний нөхцөл байдал, авч хэрэгжүүлж буй арга хэмжээний талаа...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Сайн кофег хэрхэн таних вэ?

Кофены амт ямар байх нь үрийн төрөл сорт, хэрхэн боловсруулсан, ямар температурт хуурсан, нэмэлт орц нь юу байсан, тэр ч байтугай баристагийн тухайн ү...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Хүүхэд чинь өвдвөл шууд эмчид л ханд

ЭЦЭГ ЭХЧҮҮДЭД ЗОРИУЛСАН ЧУХАЛ ЗӨВЛӨМЖ 1. ХАЛУУРАЛТ...Хүүхэд 38, 38,5 хүртэл халуурах нь хэвийн. Өөрөөр хэлбэл хүүхдийн дархлаа нь гадны вирустай тэм...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Ууц бэлтгэх арга

Махаа сайхан эвдээд янзалчихдаг залуус гэлтгүй бүсгүйчүүд ч бий. Гэхдээ орчин цагт бүхий л зүйл хялбаршиж, эвдэж янзалсан махыг хүнсэндээ хэрэглэсээр...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Бээжинд заавал үзэх 10 газар

Тив, дэлхийг тойрон аялах нь өдрөөст өдөрт энгийн зүйл мэт болсоор байна. Тэр тусмаа хил залгаа орших Хятадын нутгаар аялах монголчуудын тоо нэмэгдсээ...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Яагаад машинаа өвөл гадаа хонуулахаас зайлсхийх ёстой вэ?

Ес эхэлж хүйтний эрч эрс чангарч буй энэ үед Та өөрийн авто машинаа дулаан зогсоолд биш гадаа хонуулсаар байгаа юм биш биз? Тэгвэл жавартай хүйтэнд ма...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Угаалгын машины бүх тохиргооны тайлбар

Үйлдлийн тохиргоо: Start-ЭхлэхFinish/End-ДуусгахRinse-УгаахSpin-СэгсрэхDrain-Усыг зайлуулах /Сэгсрэх/ Child Lock-Бага насны хүүхдийг оролдохоос сэр...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Өвлийн цагт машин унах зөвлөгөө

Өвлийн дугуйгаа хийж, хурдыг замын нөхцөл байдалд тохируулан явах нь таны нэн тэргүүнд хийх алхам. Мөн огцом хааз өгөхгүй зөөлөн хөдлөх, зөөлөн эргэх...

  • 0