Зөвлөгөө

© Монгол Коммент Copyright

Доголон дарь эх буюу нялхсын духанд хөө түрхдэгийн учир

Эрт урьд цагт үргүй өнчин чөтгөр тэнэж явсаар нэгэн айлд орж гэнэ. Айлын эхнэр нялх хүүхдээ хөхүүлээд сууж байв. Чөтгөр дотроо баярлаж, өнөөдөр нэг хү...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

“Тархины гимнастик” буюу ой ухаан сайжруулах 6 дасгал

Тархи нь булчингийн хөдөлгөөнийг удирддаг гэдгийг шинжлэх ухаанаар баталсан билээ. Мөн туршилтаар булчингийн хөдөлгөөн нь тархиа сургадаг” гэсэн эрг...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

21 хоногийн дотор гайхалтай арьстай болгох өглөөний дэглэм

Биенд хор хуримтлагдахад энэ нь арьсан дээр ил гарч эхэлдэг. Харамсалтай нь бид хүрээлэн буй орчин болон олон төрлийн бүтээгдэхүүнээр бие мах бодио...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Хүүхдийнхээ өглөөний цайг нь тогтмол уулгаж байгаарай

Хүн өөрөө л хүсвэл олон төрлийн, хялбар, эрүүл өглөөний цайг бэлтгэж, хүүхдэдээ өдөр бүр өглөөний цай уулгаж хэвшүүлэх боломжтой. Өглөөний цайндаа у...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Гэнэт уцаарласан үедээ энгийн аргуудыг туршаад үзээрэй

Уурлаж, бухимдах нь эрүүл бус сэтгэл хөдлөл биш юм. Энэ нь хүн ба амьтанд байдаг баярлах, гунихтай адил үндсэн сэтгэл хөдлөлүүдийн нэг хэдий ч орчин...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Л.Түдэв: Хүүхдийн авьяасыг 3-6 насанд нь олж нээ, үгүй бол жирийн л хүн болчихдог

Хүүхэд эхээс төрөөд гурван нас хүртлэх хугацаанд гэгээнтэн” байдаг. Зургаан нас хүрэх хугацаанд суутан” байдаг. Арван нэгэн нас хүрмэгц жирийн хүн б...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Дүрдэг цайны уутыг ашиглах шалгарсан аргууд

Бид дүрдэг цайг дуусахаар нь шууд хаячихдаг. Харин одоо хаяхыг яарах хэрэггүй. Дүрдэг цайны уут ямар олон төрлийн ашигтайг танд сонирхуулъя.Шавьж, ш...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Цагаан батга яагаад үүсдэг вэ?

Цагаан батга, хар батга хоёр үндсэндээ адилхан. Хоёулаа л үхэжсэн эд эс болон, тослог нь нүхийг бөглөснөөс болж үүсдэг. Тослог агуулсан нүх нь том ба...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Сүүн мацаг биеэс хорт бодисийг гадагшлуулдаг

Эрүүл амьдрахыг хүн бүр л хүсдэг. Заавал өвчилснийхөө дараа эмнэлэг гэлгүйгээр биеэ эрүүлжүүлэх аргууд бий. Жишээ нь мацаг. Эртний энэтхэг, түвд, мо...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Гаазтай ундаа, содатай ус тархинд цус харвахад нөлөөлдөг

Гаазтай ундааг хүний биед муу талаар дэлхий даяараа хангалттай ярьж байгаа. Тэгвэл сүүлийн үеийн судалгаагаар хүмүүсийн уух дуртай өөр нэг зүйл боло...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Дотоод орчны агаарын бохирдлоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хүн амьдралынхаа 90 хувийг гэр, ажил зэргээр дотоод орчинд өнгөрүүлдэг учраас тэнд илүүтэй хорддог байна. Тиймээс дараах арга хэмжээг авч гэр бүлийн...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Сайн яригч байхаас сайн сонсогч байх нь илүү хэцүү

Еврей хүмүүсийг гайхмаар ухаантай хүмүүс гэдэг. Бурхнаас гайхалтай ухаалаг байдлыг өвлөн төрсөн гэгддэг энэ ухаалаг үндэстний хэлсэн 31 онч үгс. 1....

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Ошо дасгалууд: Төсөөлөх чадвараа ашигла

Төсөөлөх чадвараа ухамсартайгаар ашиглаж чадвал өөрөө өөртөө маш их тус хүргэж болно. Хэрэв ухамсаргүй, автоматаар ашиглавал энэ чадвар тийм их тус б...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Ногоон цай компьютерийн хорноос хамгаална

Бээжингийн их сургуулийн эрдэмтэд компьютерээс ялгарах цацрагийн хорт нөлөөг бууруулах арга олжээ. Олон жил судалсны дүнд биед шингэсэн хүнд элемент...

  • 0
© Монгол Коммент Copyright

Шүдний сойзоо хэрхэн сонгох вэ?

Шүдний сойзны үс хатуу, хатуувтар, дунд, зөөлөвтөр, зөөлөн үстэй байдаг ба тухайн хүн өөрийн амны хөндийн хэмжээ, салст, зуултын төлөв, шүдлэлт нас...

  • 0